Hemos hablado mucho sobre los orígenes de la felicidad y las diversas maneras que la gente la va buscando. Y mientras todos estos elevados conceptos y enfoques creativos tienen lugar, la felicidad está en la ausencia de dolor, que hace que nos demos cuenta plenamente de la importancia de las herramientas específicas, del gran alcance y los pasos a seguir de una forma teórica la vida.

En esta excelente charla de Srikumar Rao, de la Universidad de Columbia (con el tema central ‘¿Está listo para tener éxito?’), se ofrece precisamente el típico kit de herramientas cognitivas para combatir el éxito o el fracaso entre nosotros y nuestra propia felicidad.

Usted ha pasado toda su vida aprendiendo a ser infeliz. Y la forma en que aprendemos a ser infelices es mediante una forma particular adquirida: los modelos mentales. [...] El problema no es que tengamos modelos mentales, el problema es que no sabemos que tenemos modelos mentales, creemos que son la forma en que funciona el mundo.

Los puntos que Rao más importantes que expone son el absolutismo como el peor veneno del bienestar emocional, los agujeros que asoman como brillantes en el tejido mismo de la cultura occidental y nuestra obsesión por el control, que sólo produce frustración y no esperanza.

Vivimos en un mundo donde lo que pensamos, lo que invertimos, es el resultado. Hay una alternativa. Invertir el proceso.

La pasión existe en ti, no en el trabajo

Vía | TED